專欄｜成敗得失如何定奪 2023-12-25 17:00:00 文章見報之時正是「拆禮物日」，要說今個聖誕收到最有意義的禮物，莫過於朋友12月出版的新書《我們的香港隊》，透過一個個歷代香港球員的訪問見證球壇轉變，文筆生動亦資訊豐富，完完全全感受到他對香港足球的 ...
一、樓梯之寬度在三公尺以上者，應於中間加裝扶手，但級高在15公分以下，級深在30公分以上者得免設置。 （三）出入口應裝設具有一小時以上防火時效且具有半小時以上阻熱性之防火門，並不得設置門檻，其寬度不得小於九十公分。 但以室外走廊連接安全梯者，其出入口得免裝設防火門。 （二）進入安全梯之出入口，應裝設具有一小時以上防火時效及半小時以上阻熱性且具有遮煙性能之防火門，並不得設置門檻；其寬度不得小於九十公分。 其他戶外直通樓梯淨寬度，應為七十五公分以上。 四、各樓層進入安全梯或特別安全梯，其開向樓梯平臺門扇之迴轉半徑不得與安全或特別安全梯內樓梯寬度之迴轉半徑相交。 五、樓梯及平臺寬度二側各十公分範圍內，得設置扶手或高度五十公分以下供行動不便者使用之昇降軌道；樓梯及平臺最小淨寬仍應為七十五公分以上。
獅 （ 學名 ： Panthera leo ）俗稱 獅子 [4] [5] [6] [7] ，是一種產自 非洲 和 亞洲 的大型 貓科動物 ，棲息於 熱帶 草原、半沙漠地帶、較稀疏的旱林與 灌木叢 等生境。 體呈暗黃色，尾端具棕黑色叢毛，成年雄性的脖頸到臉周有黃褐色及黑色長毛環繞，為其顯著特徵。 獅子擁有現存貓科中最大的平均體重和僅次於 虎 的極限體重，一般野生成年雌獅重110-150公斤，雄獅重160-200公斤，最大的雄獅可超過270公斤，圈養下則能達到300公斤以上。 獅是現存唯一以群居為常態的貓科動物，獅群成員透過相互配合進行協作狩獵，主要捕食 斑馬 、 羚羊 、 水牛 、 疣豬 等大型和中型 有蹄動物 ，獅因此得以位居 食物鏈 的最頂端，與虎同有「獸王」的美譽。
陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。 人的正常生存需要陽氣支持,所謂"得陽者生，失陽者亡"。 "陽氣"越充足，人體越強壯。 陽氣不足 ，人就會生病。 陽氣完全耗盡，人就會死亡。 它具有温養全身組織、維護臟腑功能的作用。 陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退，導致身體禦寒能力下降。 《內經·靈樞》上稱："人到四十，陽氣不足。 損與日至。 "意思是隨着年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。 保陽氣，益陰精。 保養陽氣和補益陰精，這是 中醫養生 康復學的一條重要原則。 萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。 人之生長壯老，皆由陽氣為之主： 精血 津液 之生成，皆由陽氣為之化：所以，" 陽強 則壽，陽衰則夭"，養生必須養陽。 但善養生者，又必須保其精。
1.敷 做法 濕熱毛巾，孩子鼻子上施行敷。 原理 鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會，鼻涕水化而流出來。 使用建議媽媽敷時要保持動作哦! 如果發現孩子鼻孔裏有鼻屎，可以棉花蘸水；可以地按摩孩子鼻子或鼻翼兩邊。 2.精油敷 做法 取精油滴熱毛巾或小手帕上，敷孩子鼻子上；或精油噴霧，噴空氣當中。 原理有些精油用來敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞；精油噴霧可以空氣乾時候，改善空氣濕度。 使用建議精油一次使用量不要多，一滴夠了，因為精油濃度，反而會造成化學刺激；另外，室內使用精油噴霧時間不要太長，注意維持空氣濕度。 3.滴母乳 做法 哺乳媽媽擠出的母乳，滴進孩子鼻孔裏。 你知道：既使寶寶，能東西放進鼻腔裏。
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好風水格局不只讓房屋居住起來更舒適，還可以為生活帶來更多好運，但並非所有房屋的室內格局都符合傳統風水的格局規劃，此時可以透過一些裝修手法和家居風水擺設來化解破除，本文將告訴您7個常見家居風水佈局禁忌與化解方式 ，協助您輕鬆化解家中煞氣，催旺家居，讓生活更舒適順心! 找室內設計師 共有519位 查看附近的室內設計師 3個好運家居風水佈局 喜神位 對於想要求姻緣、旺人丁的家庭，可以好好佈置正北方位，代表著家中將會有喜事降臨。 正北方位可以放置一些紅色的吉祥物品以催旺桃花，如家中門口在正北方位，可以鋪上紅色地毯，能有效提升感情運，單身者能遇到良緣。 財位
額頭突出 額頭上部突出的人務實理性，而且為人親切隨和，富有人情味，友善可親，不愛與人爭強好勝。 如果額頭的左右眉額骨高高突起，這是屬於有官運的面相，事業大有作為可成大器。
〔記者楊綿傑／台北報導〕成功大學台文系也爆#Metoo事件，有畢業系友向系所學會檢舉，指成大台文系副教授簡義明將魔手伸向女學生，受害者多達5至10人，甚至還懷孕，毀了受害人一生。 成大台文系所學會在臉書發文公布此事，同時也喊話希望受害者站出來，將提供相關法律協助。 成大台文系所學會在粉專發文中提到，近日因為系上的#Metoo事件，接到畢業系友求助，因此希望可以藉由這樣的行為，讓更多人願意站出來。 希望可以蒐集相關資料，系所學會會代替受害者說話，「我們不要就這樣算了」。 成大台文系所學會在臉書PO出畢業系友的檢舉內容，內容指女學生大三修課時都坐第一排，有天突然收到老師的電子郵件稱她為「妹」，信件內容從課堂內容談到老師自己，還要她相信老師的疼愛是「特別的」，還被約是「要不要去我家」。
